2022年03月02日 8:54 PM
精神保健福祉士の方が講師でした。
一番気になったことは
・よけいな一言を好かれる一言に変える
です。
ふだん何気なく使っていた言葉
それがよけいな一言だったとは⤵️
例えば
「やればできるじゃないか」と言う言葉
それを好かれる一言に変えると
「ありがとう。おかげで助かったよ」と。
つい子どもに言ってしまいがちな言葉ですよね
私自身もそう言われると喜んでいましたが
人によってはもっと具体的に伝えた方がわかりやすい事を
勉強しました。
さらに
・良いとこ探し
気づいた人のいいところを書き出す
・褒めポイント10
自分自身を褒める
例えば、「◯◯している自分はエライ!」とか
最後に必ず褒め言葉を使う
すぐには使えないけど自己肯定感をつけたいと思いました。
タグ: 志摩市花屋ハナコー生花, 自己肯定感, 雑学
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