ハナコー生花（三重県志摩市 花屋）のブログ
風邪予防
2018年01月13日 6:27 PM
これなら簡単にできるかな？予防をご紹介！
❶カテキンの入ったお茶をこまめに飲む❗️オススメは、緑茶‼️
残念なことに、すべてのお茶に効果があるわけでありません。
麦茶・マテ茶・ハーブティーにはカテキンが入ってないので、こちらは普通においしくいただきましょう。
❷濃さよりも回数飲み、喉の乾燥を防ぐ❗️
❸飲むのも効果あり❗️
なんと侵入したウイルスは、飲んでも胃酸で溶けてしまうそうです。Σ（・□・；）
次に、マスクの装着方法に注意
①必ず鼻と口を隠すこと
②マスクを外す時は、紐の部分を触る事！
理由は、マスクの外側の部分にいろいろな菌が付着しているので、そこを触ったらダメなんです。
そしてあとは、歯磨き
これも効果があるそうです。
マスクは、ついやってしまいがちな行為
あとは、こまめにお茶を飲む事に気をつけよう。
ハナコー生花
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