ハナコー生花

「なぜ夏休みの宿題は、ギリギリにならないとやれないか？」
その答えにびっくり仰天
「人間は、これからやることが7つしか覚えられない」とのことだった。
さらに
脳には優先順位が存在していて
自分が”これから何をやるかのリスト”は、短期記憶に入るそうです。
短期記憶は「すぐにやる事」が優先され
楽しい事(友達と遊ぶ、プールに行くなど・・・)を優先するので
面倒で嫌な夏休みの宿題は、なかなかこの7つに入る事が出来ない
そうだったのか。納得。
・
では、これはきっと大人でも当てはまるんですよね。
例えば、待ち合わせの時間まで余裕があるとのんびりしていると
返って
家を出るのがギリギリになってしまったという事と同じだそうです。(私ですが)
これを仕事に活かそうと思うと
①予定をノートに書き出して視覚的に量を把握
② 自分が一日に出来る分量を考えてスケジュールを組む
③ 仕事の後にご褒美になる楽しい予定を入れる
をしておけばいいんですよね。たぶん。
急な仕事がはいるとバタバタしてしまうので
活かそうと思います。

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